부산 동래소방서(서장 김헌우)는 지난 10월25일 전문 요가강사를 초빙해 직원 대상 마음건강 요가 프로그램을 진행했다.

마음건강 요가프로그램은 각종 재난 현장에서 직무스트레스에 시달리며 불편함을 겪고 있는 직원들의 스트레스 해소와 심신의 평안을 목적으로, 체력단련 시간을 활용해 9월부터 4회 째 추진하고 있다.

프로그램은 ▲올바른 호흡법과 ▲건강한 몸의 중요한 요소인 코어근력 향상 운동법 ▲근골격계 예방을 위한 운동 등으로 구성됐다.

김헌우 동래소방서장은 “부산시민의 안전을 책임지는 소방공무원으로서 건강한 마음과 신체는 시민에게 보다 더 나은 소방서비스를 제공함과 동시에 직원들의 안전사고를 예방하는 데 있어 이번 프로그램은 중요한 역할을 할 것으로 기대된다”고 말했다. 

세이프투데이 윤성규 기자(sky@safetoday.kr)